O, dat tenenkrommende standaard beeld van de bevalling…

Vooral in Amerikaanse series en films is een bevalling: hectisch, ontzettend pijnlijk, liggend in een ziekenhuisbed aan een ruggenprik en staat vader er radeloos naast.

Leuk entertainment, niet handig voor onze mindset.

Het belangrijkste ingrediënt voor een soepele(re) bevalling is namelijk ‘een gevoel van veiligheid’. 

De natuur creëert dit door jou de behoefte te geven een setting te maken waarin jouw kindje ook verwerkt is: afgeschermd, zacht, warm, liefdevol en in alle rust.

In het eerste scenario geeft de bevallende vrouw de regie uit handen, in het tweede scenario neemt ze juist regie.

Ik wil niet zeggen dat je niet goed in een ziekenhuis kunt bevallen, dat kan daar net zo goed als in elke andere setting. 

Het gaat me erom dat het zo jammer is dat de huidige Nederlandse/ Westerse vrouw een angstbeeld rond de bevalling mee krijgt. Logischerwijs is de kans hierdoor groot dat je ook met spanning naar je bevalling uitkijkt, of je kop in het zand ervoor steekt.

Zo zonde! Want het is een van de belangrijkste life events die je ooit mee zult maken. En deze kun je beïnvloeden en sturen. Naar ontspanning. Naar een veilig gevoel.

Doordat het Amerikaanse beeld zo in ons systeem geprent is, is het nodig om jouw mindset actief te veranderen. 

Dit is een van de belangrijkste onderdelen van mijn online cursus ‘Toewerken naar jouw optimale bevalling’.

Hier zul je wat tijd en moeite in willen investeren, want de kans is heel groot dat ook jouw ‘frame’ van de bevalling verkeerd gevoed is door oa de media. 

Mijn hoop is dat de bevalling voor de volgende generatie iets heel normaals zal zijn. Iets om naar uit te kijken zelfs.