Een Doula is iemand die de moeder gedurende de gehele bevalling bijstaat. Ongeacht hoe lang deze duurt, waar deze is of wat jouw of jullie wensen zijn. Ze is er voor jou met haar volledige aandacht en neemt ook jouw eventuele (geboorte)partner hierin mee.

Ze is een niet-medisch zorgverlener die jou informeert en adviseert, emotioneel en fysiek ondersteunt en aanmoedigt tijdens de lichamelijke topprestatie die je levert tijdens je bevalling. Zie het als een hele zachte en liefdevolle personal trainer die je door het geboorteproces heen leidt.

Ruim voor jouw uitgerekende datum hebben jullie meerdere afspraken om elkaar goed te leren kennen. Ze helpt je onder andere met het naar voren brengen van jouw wensen voor de bevalling, leert je verschillende houdingen die je tijdens de bevalling kunt uitproberen en verwent je met massages als je dat graag wilt. 

Er zijn een aantal grote effecten die het in de hand nemen van een Doula tijdens een bevalling heeft:

• Minder pijnbestrijding
• Minder interventies (knip, vacuümpomp etc.)
• (Geboorte)partner ervaart meer rust en kan meer van de ervaring genieten
• Betere gezondheidsuitkomsten voor zowel moeder als baby

Klik hier voor meer effecten en onderbouwing ervan. 

Een Doula is een vrouw met ruime ervaring met betrekking tot de geboorte en heeft ruime kennis over alles wat hiermee te maken heeft. In Nederland zijn er een aantal opleidingen die een Doula kan volgen, waarna ze zich kan aansluiten bij De Nederlandse Beroepsvereniging voor Doula’s.