“Ik vind dat vierde trimester wel heftig hoor.” zei laatst iemand tegen me. Een kersverse moeder die net als velen redelijk onbevangen het moederschap ingaat.
Ik weet nog goed dat een oude buurvrouw in die periode een keer half in tranen in hevige frustratie tegen me zei: Dat ze je HIER niet op voorbereiden, dat vind ik echt ongelooflijk. Het is zóveel zwaarder dan ik ooit had gedacht!
Met dat in mijn achterhoofd had ik mezelf er wel enigszins op voorbereid en voila: dat was nog te weinig.. Want wat komt er veel op je af als je pas bevallen bent!
Ding dong, de bel gaat: wie is dat nu weer? Heftig in tranen en hevig vermoeid probeer ik deze vrouw ook weer te woord te staan. De hielprik mevrouw was al geweest, de verloskundige, lactatiedeskundige… “Eeuh kom erin. Weet jij misschien wat er helpt tegen stuwing?” Ik had pijn aan mijn borsten, had zweetaanvallen door wat achteraf bleek een borstontsteking te zijn en vergat standaard te eten omdat ik nog álles van mijn pasgeboren baby moest leren kennen.
“Och meisje, ik ga je helpen.” Ze hielp me en ik was haar erg, erg dankbaar. Achteraf bleek dat ze van het consultatiebureau was. Die link legde ik pas een maand later toen we daar voor het eerst op het bureau kwamen.
Dit is een beeld dat mij bijstaat uit die periode. Er gebeurt zoveel. Je lichaam verandert drastisch, je baby is nog een groot vraagteken voor je en jan en alleman komt over de vloer terwijl jij daar eigenlijk geen energie voor hebt (maar dat niet durft te zeggen).
Zo kan ik nog even doorgaan. Wat ik elke vrouw met klem aanraad, is om deze nog zo onderbelichte periode in ons leven, voor te bereiden. Net als bij een bruiloft plan je alles. Niet enkel alle gebeurtenissen tot en met het ‘jawoord’, óók alle gebeurtenissen hierna.
In Nederland is het nog ongewoon om je bevalling voor te bereiden, laat staan de periode erna. Maar geloof me lieve aanstaande mama, dit wil je doen. Ik ken alleen maar vrouwen die hier baat bij hebben. En het kost zo weinig moeite.
Nieuwsgierig naar meer? Download het e-book en ontvang vele inspiratie om hier concrete handvatten voor te krijgen.
Liefs! Margot
